배변습관1 항문 건강을 망치는 습관 7가지, 당신도 모르게 하고 있다면? 민감한 부위일수록 평소 습관이 더 큰 영향을 줍니다항문 통증과 치질, 습관이 만든 결과일 수 있습니다항문은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 섬세하고 예민한 부위입니다.무심코 반복하는 일상 습관이 항문 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.특히 치질, 항문 가려움증, 점막 손상 등은 습관 하나만으로도충분히 악화되거나 예방이 가능합니다.지금 소개하는 잘못된 습관들을 점검해보시고,항문 건강을 위한 올바른 생활 습관으로 바꾸는 계기로 삼아보세요.잘못된 배변 자세와 오래 앉아있는 습관배변 시 무리한 힘주기, 그리고 오래 앉아있는 자세는 항문에 직접적인 부담을 줍니다변기에 오래 앉아 있는 습관은 항문 주위 혈관을 확장시키고,이로 인해 치핵 발생 가능성을 높이는 주요 원인이 됩니다.특히 스마트폰을 들고 화장실에서 10.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
