무릎앞통증1 무릎 앞 통증의 원인과 관리법, 슬개골 통증에 좋은 관절 영양제 추천 무릎 앞 통증은 단순한 근육통이 아니라 슬개골 주위 구조의 문제에서 시작되는 경우가 많습니다.특히 활동량이 많거나, 오래 앉아 있는 생활 습관, 또는 체중 증가가 원인일 수 있습니다.이 글에서는 무릎 앞 또는 무릎 밑 통증의 원인, 슬개골 관련 질환, 자가 관리법,그리고 효과적인 관절 영양제 추천까지 실용적인 정보를 한눈에 정리합니다.무릎 앞, 밑 통증의 대표적인 원인 5가지무릎 앞 통증은 대부분 슬개골 주위의 구조적 이상이나 염증에서 비롯됩니다.다음은 가장 흔한 원인들입니다. 원인 설명슬개골 연골연화증슬개골 아래 연골이 닳으며 발생하는 통증점액낭염슬개골 전면의 점액낭에 염증이 생기는 상태슬개건염무릎 아래쪽 힘줄(슬개건)에 염증이 생긴 경우O자형 다리 또는 평발체중 부하가 잘못 분산되어 발생하는 구조적 .. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
