협심증 증상과 원인, 예방까지 한 번에 정리!

현대인들의 건강을 위협하는 심장 질환 중 대표적인 것이 바로 협심증입니다. 갑작스러운 가슴 통증이나 답답함을 느껴본 적이 있으신가요? 단순 스트레스로 넘겼던 증상이 사실은 협심증의 전조일 수 있습니다. 이번 글에서는 협심증의 원인과 증상, 진단 방법은 물론, 생활 속 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.

 

협심증이란?

협심증(Angina Pectoris)은 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 질환으로, 주로 흉통, 압박감, 가슴 답답함 등의 증상으로 나타납니다. 혈관이 좁아져 산소 공급이 줄어들면서 심장 근육이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 흔히 심근경색과 혼동되기도 하지만, 협심증은 일정한 자극에 의해 반복되는 특징이 있습니다.

 

협심증 증상과 원인, 예방까지 한 번에 정리!

 

협심증의 주요 증상

협심증은 조기 발견이 매우 중요합니다. 다음과 같은 증상이 반복된다면 꼭 전문의와 상담해보세요.

• 가슴 중앙 부위의 조이는 듯한 통증
• 운동 시 또는 스트레스를 받을 때 흉통 발생
• 통증이 팔, 목, 턱, 등으로 퍼지는 느낌
• 숨이 차거나 식은땀, 어지럼증 동반
• 휴식 시 통증이 사라지는 경우가 많음

 

협심증의 원인

협심증은 대부분 관상동맥경화증에 의해 발생합니다. 즉, 심장으로 가는 관상동맥에 콜레스테롤이나 지방 등이 쌓이면서 혈관이 좁아지고, 이로 인해 혈류가 감소하는 것이 주된 원인입니다.

그 외에도 다음과 같은 요소들이 협심증을 유발할 수 있습니다.

• 고혈압, 고지혈증, 당뇨
• 흡연, 음주
• 운동 부족 및 비만
• 심한 스트레스 및 불규칙한 생활습관
• 가족력 등 유전적인 요인

 

협심증의 진단 방법

협심증은 기본적인 문진과 함께 다양한 검사로 진단이 이루어집니다. 가장 많이 시행되는 진단법은 다음과 같습니다.

1. 심전도(ECG): 심장 전기 신호 분석
2. 운동부하검사: 운동 중 심장 반응 확인
3. 심장 초음파: 구조적 이상 여부 확인
4. 관상동맥 조영술: 혈관 내막 상태 직접 확인

 

협심증의 치료 방법

협심증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 경증의 경우 약물 치료와 생활습관 개선만으로도 충분히 관리가 가능합니다.

• 항협심증 약물 복용(니트로글리세린 등)
• 콜레스테롤 조절 약물(스타틴 등)
• 혈압 및 당 조절
• 심한 경우 스텐트 시술이나 우회 수술 필요

 

협심증 예방법

협심증은 충분히 예방이 가능한 질환입니다. 다음과 같은 습관을 실천하면 심장 건강을 지킬 수 있습니다.

1. 금연과 절주
2. 균형 잡힌 식사: 지방과 나트륨 섭취 줄이기
3. 규칙적인 운동: 하루 30분 이상 걷기 추천
4. 스트레스 해소: 명상, 요가, 취미생활
5. 정기 건강검진 필수

 

협심증, 두려워 말고 대비하자

협심증은 무서운 질환이지만, 올바른 지식과 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 중요한 건 조기에 발견하고 꾸준한 관리에 힘쓰는 것입니다. 가슴 통증이 자주 반복되거나 조금만 움직여도 숨이 차다면, 망설이지 말고 병원을 방문해보세요. 우리 몸의 중심, 심장을 지키는 것은 곧 삶의 질을 지키는 일입니다.

 

 

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